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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会(huì)消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者(zhě)的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因(y假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字īn)为快(kuài)速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不(bù)是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热(rè)美(měi)式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式(shì假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字)口感更好，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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